Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 39,85g | Carbh: 112,54g.
Almuerzo: Карусель Беляши с Мясом, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Трубочка, Powerade Powerade Ледяная Буря. más...
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4067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Correr - 13/kph - 46 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 14 horas y 49 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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