eigentlich ok :-) ... nachdem ich am Wochenende zu faul wurde mein Essen zu tracken
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 45,69g | Prot: 41,25g | Carbh: 150,00g.
Desayuno: Äpfel, Porridge, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Innocent Gazpacho. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen, SPAR Natur Pur Bio-Cous Cous Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Mister Corn, Snack Multivitaminado, Kaffee mit Milch, Chia Amaranth Vollkorn-Snack. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|