Diario de morry sasa, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
1997 kcal Grasa: 87,32g | Prot: 90,32g | Carbh: 208,64g.   Desayuno: Rapunzel Agar Agar , Biscotto Integrale, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Acqua, Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Bastoncini di Merluzzo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Magnum Mini White, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, California Rolls - Sushi, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pomodori Ciliegini, Friselle Integrali, Carote. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Pesca Noce, Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale , Lamponi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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