Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 128,05g | Carbh: 90,77g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. Almuerzo: Whole Wheat Pizza Crust, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Cena: Sweet Potato, Asparagus Stir Fry, Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Bananas , Boneless Skinless Chicken Breast, All Natural French Cut Green Beans, All Natural French Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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