Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2010
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 86,12g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: hazelnut coffee, milk, fiber one bar. Almuerzo: yoplait yogurt pineapple, 2% knudsen cottage cheese, 80 sara lee hamburger bun. Cena: 2% knudsen cottage cheese, 80 sara lee hamburger, gefilte. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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