Diario de rudy lenzkes, 14 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2013:
644 kcal Grasa: 39,39g | Prot: 40,90g | Carbh: 29,80g.   Desayuno: egg, half and half creamer, coffee. Almuerzo: coffee, salsa, celery, diet dr pepper. Cena: perrier water, hamburger meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), oil and vinegar dressing. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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