Diario de Recondita, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
914 kcal Grasa: 16,47g | Prot: 36,65g | Carbh: 83,19g.   Desayuno: 피코크 반건조 호박군고구마. Almuerzo: 김치, 밥, 애호박, 참기름, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방). Cena: 파리바게트 호밀 샌드위치. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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