Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 53,66g | Carbh: 75,85g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. Almuerzo: Chicken Thigh, Hidden Valley Ranch Avocado, Beets (Drained Solids, Canned) , Boiled Egg, Hanover Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Hard Parmesan Cheese, Hanover Chick Peas, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Hidden Valley Ranch Avocado, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Fireball Cinnamon Whiskey, Water , Skinny Pop Popcorn (Package). más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Jumping Jacks - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suann823
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