Diario de alohaerba92, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
3372 kcal Grasa: 102,36g | Prot: 161,35g | Carbh: 438,04g.   Desayuno: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Melone MIO,  Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente,  Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente,  Choco Crusties Manusol MIO,  Cereali Fibra Plus Carrefour MIO, Pesche MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo:  Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Cena: Linguine Rigate Voiello MIO, Sale MIO,  Zucchine a Disco Esselunga MIO, Gamberetti le Specialità di Beppe MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Lindt con Nocciole Intere MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO,  Cioccolato Ritter Sport Nocciole Intere MIO. más...
3047 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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