Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 55,11g | Prot: 54,79g | Carbh: 281,73g.
Desayuno: Masło Orzechowe, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Virtu Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Jabłko, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Lidl Brzoskwinia UFO, Borówka Amerykańska, Śliwka Węgierka, Jabłko, Belvita Ciastka Zbożowe z Nadzieniem Jogurtowym. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes1183
|