Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 84,10g | Carbh: 83,03g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Wasa Original. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Gün Kurusu, Fındık. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|