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morry sasa
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30 jul. 19
Diario de morry sasa, 30 jul. 19
Perfil de morry sasa
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nonostante lo sgarro sono rimasta uguale
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2019:
1125 kcal
Grasa: 38,69g | Prot: 61,03g | Carbh: 143,31g.
Desayuno:
Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato.
Almuerzo:
Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pomodori Ciliegini, Frittelle Integrali.
Cena:
Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine, Carote.
Pasa Bocas / Otros:
Miele, Mandorle, Yogurt Magro al Naturale, Banana, Pesca Noce.
más...
peso estable
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Comentarios
Buongiorno ☀️ 🥳🥳🤩
30 jul. 19 por el miembro:
wertyuii
Buongiorno anche a te;)
30 jul. 19 por el miembro:
morry sasa
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