Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
543 kcal
|
Grasa: 28,37g | Prot: 61,25g | Carbh: 10,16g.
Desayuno: Hormel Turkey Spam, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: 365 Asparagus Cuts & Tips, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Cauliflower Rice, Beach Cliff Sardines in Water. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
cardio - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cynyhia59
|