Diario de tkd_kiki, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1312 kcal Grasa: 69,77g | Prot: 76,38g | Carbh: 86,76g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Egg, Cantaloupe Melons, Marketside Sugar Snap Peas. Almuerzo: Great Value Sliced Provolone Cheese, Hellmann's Organic Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef. Cena: Ortega Original Taco Sauce, Daisy Sour Cream, Roma Tomatoes, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Mario Sliced Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. más...
1611 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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