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De pouquinho em pouquinho eu chego lá
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 64,06g | Carbh: 58,40g.
Almuerzo: Alface, Pronto Light Frango Ao Curry, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Tomates, Arroz de Couve Flor, Congelados da Sônia Frango Ao Curry. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. más...
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815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol.Roch@
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