Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 82,38g | Carbh: 94,76g.
Desayuno: Starbucks Soy Caffè Latte (Grande). Almuerzo: Snack Pack Jello, Broccoli , Soyganic Smoked Tofu. Cena: Tofurky Italian-Style Tofu Sausage. Pasa Bocas / Otros: Vega Chocolate Peanut Butter Cup Snack Bar, Vega Protein Snack Bar Chocolate Caramel. más...
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1114 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Yoga - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vmjohnson
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