Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 151,13g | Prot: 85,70g | Carbh: 72,79g.
Desayuno: 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 總統牌 無鹽奶油, 黑咖啡. Almuerzo: 豆干, 炒青菜, 苦瓜, 地瓜葉, 鹹鴨蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 酪梨. Cena: 統一生機 金饌有機亞麻籽油, 腰果, 總統牌 無鹽奶油, 高麗菜, 鮭魚, 台畜 培根, 玉米筍. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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