Diario de Sydney0206, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
2096 kcal Grasa: 59,91g | Prot: 57,22g | Carbh: 323,26g.   Desayuno: Ja! Remoulade, Salami, REWE Bäcker Brötchen , Booster Classic Energy Drink. Almuerzo: Cucina Spaghetti, Barilla Bolognese. Cena: Snickers Snickers , Vitrex Apfelwasser, Leibniz Pick Up! Black'n White, Salami, Lidl Weizenmischbrot. más...
2213 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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