Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 71,64g | Prot: 85,46g | Carbh: 202,28g.
Desayuno: K-Classic Salami, Gurke (mit Schale), Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter , Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Pflanzenöl, Zwiebeln, Champignons, Putenbrust Fleisch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Eistüte, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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