Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1015 kcal
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Grasa: 77,40g | Prot: 47,35g | Carbh: 31,38g.
Almuerzo: Benefiber Fiber Supplement, Nutiva Organic Chia Seed, Ginger, Cinnamon, Calavo Avocado, Slim-Fast Keto Shake. Cena: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cream Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Cream Cheese Biscuit, Zucchini, Trident Seafoods Salmon Patty. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Almond Mousse. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos, Cocinar - 1 hora, tia chi - 46 minutos, Lectura - 3 horas, Ver TV - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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