Diario de Brissetlara, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1804 kcal Grasa: 99,16g | Prot: 137,26g | Carbh: 86,52g.   Desayuno: McDonald's Coffee Creamer, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, 2% Fat Milk, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Almuerzo: Baked or Broiled Fish, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Marinela Gansito. Cena: Maizada Corn Tostadas, Shrimp , Bimbo Double Fiber Bread, Egg. más...
2863 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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