Diario de tepit, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1351 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 50,87g | Carbh: 150,22g.   Desayuno: Colun Leche Semi Descremada, Piwen Mix Desayuno, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Pepino (Pelado), Unimarc Media Palta, Cazuela de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Galletas, McKay Morocha. más...
1325 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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