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굽네
미트리
허닭
비싼 닭가슴살들만 먹다가
그냥 생닭으로 엑스트라버진 코코넛오일로 구워 먹으니 굽네치킨 먹는맛이납니다 꼭추천드려여ㅎㅎ
가성비최고 6키로에 3만원정도합니자 쿠팡에서요
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 18,23g | Prot: 212,77g | Carbh: 84,11g.
Desayuno: 군고구마, 하림 하림 IFF 가슴살. Almuerzo: BSN 신타6, 토마토, 하림 IFF 가슴살. Cena: 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 제스프리 골드키위, 닭가슴살. más...
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1156 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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