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01 ago. 19
Diario de youlife, 01 ago. 19
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去杉林溪胖的1公斤全消下趣了,哈哈哈哈🤣🤣🤣
56 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2019:
924 kcal
Grasa: 65,23g | Prot: 58,89g | Carbh: 25,08g.
Desayuno:
水煮蛋.
Almuerzo:
炒杏鮑菇, 四季豆, 山藥, 番茄炒蛋, 香魚.
Cena:
奇異果, 油菜, 炒絲瓜, 全聯 豬梅花肉, 煎蛋.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
我也有消瘦了一點。🤣🤣🤣
01 ago. 19 por el miembro:
莊仕優
你夠瘦了,應該增肥吧😂
01 ago. 19 por el miembro:
youlife
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