Diario de youlife, 01 ago. 19

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去杉林溪胖的1公斤全消下趣了，哈哈哈哈🤣🤣🤣

56 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:

924 kcal

Grasa: 65,23g | Prot: 58,89g | Carbh: 25,08g. Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 炒杏鮑菇, 四季豆, 山藥, 番茄炒蛋, 香魚. Cena: 奇異果, 油菜, 炒絲瓜, 全聯豬梅花肉, 煎蛋. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

我也有消瘦了一點。🤣🤣🤣

01 ago. 19 por el miembro: 莊仕優

你夠瘦了，應該增肥吧😂

01 ago. 19 por el miembro: youlife


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