|
Ну что, участники IV ЖП-марафона, понеслась! Всем отвесиков!
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 31,34g | Prot: 92,57g | Carbh: 226,09g.
Desayuno: Авистрон Икра Судака, Пшеничный Хлеб, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, Кофе с Молоком. Almuerzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Cena: Сыр Гауда, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Магнит Слива, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Глобус Лаваш Армянский Тонкий . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|