Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 16,87g | Prot: 83,74g | Carbh: 193,06g.
Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Monster Energy Ultra, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni, Fagiolini Verdi. Cena: Crostata alla Marmellata, Lychee, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Calamari, Findus Gamberetti Sgusciati, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Pavesi Pavesini al Cacao, Fida Candies le Bonelle Geleés, Fida Candies le Bonelle Geleés. más...
|
|
2497 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 4 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|