Diario de julia_82, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1007 kcal Grasa: 27,81g | Prot: 55,82g | Carbh: 124,22g.   Desayuno: Pêches, Activia Nature, Twinings English Breakfast Tea. Almuerzo: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Picard Aubergines Grillées, Petits Pois, Riz Blanc (Long Grain). Cena: Steak Haché 5%, Carrefour Pâte Brisée, Galbani Mozzarella, Bonduelle Aubergines Grillées, Poivrons Verts, Oeuf, Président Emmental Râpé. más...
1523 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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