Diario de alohaerba92, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
2809 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 161,46g | Carbh: 422,12g.   Desayuno: Merendine al Mie MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO,  Sale MIO, Uova Smart MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo:  Zucchine a Disco Esselunga MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Cena:  Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Tortiglioni Integrali Esselunga Equilibrio MIO. Pasa Bocas / Otros: Corn Flakes Kellogg's MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Cereali Fibra Plus Carrefour MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. más...
3134 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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