Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 70,74g | Carbh: 228,87g.
Desayuno: Salami, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony, Jajko Gotowane, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Chleb Pszenno-Żytni, Gellwe Kisiel. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes1183
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