Diario de Sergioz80, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
2270 kcal Grasa: 75,27g | Prot: 118,57g | Carbh: 231,84g.   Desayuno: Gocciole Biscotti, Dulcesol Macarons Caffè, Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pavesi Pavesini. Almuerzo: Aia Tacchino Fesa a Fette, Vallericca Zucchine Grigliate. Cena: Algida Cornetto Classico (75g), Molinari Sambuca, Kraft Sottilette, Zucchine Cotte, Polpette di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini Go Dark, Gocciole Biscotti, Le Nuove Delizie Wafers alla Nocciola , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Prosecco, Namedsport Diet Protein Shake, Hero Muesly Cioccolato al Latte, Gimoka Caffè al Ginseng, Biscotto. más...
2359 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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