Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 70,79g | Prot: 180,13g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: Albicocche, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Senfter Manzo Cotto, Insalata di Riso. Cena: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caronte78va
|