Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 121,64g | Prot: 112,48g | Carbh: 261,25g.
Desayuno: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Jajko, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa. Almuerzo: KFD Premium WPC 80, Borówka Amerykańska, Koło Serek Wiejski, Masło, Dania Babci Zosi Kasza Jaglana z Żurawiną, Siemieniem Lnianym i Migdałami. Cena: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Koral Lody jak Dawniej Solony Karmel, KFD Premium WPC 80, Bakalland Chipsy Bananowe, Brzoskwinie, Migdały. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Step - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Elíptica - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabregasowa
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