Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 91,97g | Prot: 86,59g | Carbh: 170,28g.
Desayuno: Красное Яблоко, СладКо Черный Граф, Творог 9%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага, Изюм, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Макдоналдс Цезарь Ролл, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Растительное Масло, Кабачок, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Баклажаны. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|