Diario de gabyluzfotografia, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
743 kcal Grasa: 25,40g | Prot: 60,30g | Carbh: 64,76g.   Almuerzo: Alface Americana, Heinz Molho de Tomate com Pedaços Tradicional, Friboi Patinho Moido Cozido, Espaguete, Faixa Azul Queijo Parmesao. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Ovo Frito. más...
2109 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gabyluzfotografia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.