Diario de chiara.o94, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1624 kcal Grasa: 30,58g | Prot: 124,95g | Carbh: 205,52g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Kinder Sorpresa 🥚🍫, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prugne, Rapunzel Farina di Carrube , Baule Volante Farina di Cocco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Valsoia Soyadrink Light, Foodspring Shape Shake Vaniglia, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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