Diario de Brissetlara, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1511 kcal Grasa: 55,71g | Prot: 81,64g | Carbh: 171,34g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, McDonald's Coffee Creamer, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, 2% Fat Milk, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almuerzo: 2% Fat Milk, Raisin Bran, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Saltine Crackers, Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Lean Cuisine Craveables Garlic Chicken Spring Rolls. Cena: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Goya Coconut Water (Can). más...
2480 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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