Diario de giacomarco1981, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
2578 kcal Grasa: 118,43g | Prot: 106,59g | Carbh: 245,83g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Zymil Latte Magro Digeribile. Almuerzo: Melinda Mela Golden, Carne di Pollo Macinata, Coop Melanzane Zucchine Peperoni Grigliati, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Biffi Maionese Biologica, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane Zucchine Peperoni Grigliati, Philadelphia Philadelphia Light, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Mulino Bianco Pancarrè. Pasa Bocas / Otros: Calvé Senape, Scotti Gallette di Riso, Biffi Maionese Senza Uova, Wasa Fibres, Coop Crackers Integrali, Maionese, Funghi, Coop Edamer Affettato, Speck. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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