Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5445 kcal
|
Grasa: 247,10g | Prot: 208,46g | Carbh: 577,95g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Creations, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Cipolle Rosse, Coop Mais Dolce, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Peperoncino, Zenzero, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Curcuma, Cannella. Cena: Focaccia Ripiena, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Torta Mimosa, Biscotti al Cocco, Fichi, Anguria, Birra, Picard Polpo con Patate, Pane al Latte, Pizzetta, Picard Tartare di Salmone, Montalbano Bruschetta alle Olive Nere, Tre Mulini Crostini, Bottega di Sicilia Caponata Siciliana, Arancino, Mortadella, Speck, La Bottega del Gusto Salame Milano. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fragola, Banana, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|