Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 184,87g | Carbh: 223,36g.
Desayuno: Bananas, Mango, Kiwi Fruit. Almuerzo: PB & Me Powdered Peanut Butter, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Bananas. Merienda: Pickled Herring. Cena: Compliments Vegetable Stir Fry, Tamarind, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Quinoa (Cooked), Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Bananas, President's Choice Vanilla Frozen Yogurt, Liberte Kefir (125ml), Dairyland 1% Cottage Cheese, Red Table Wine , Red Table Wine . más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johnny Swain
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