Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 267,62g | Carbh: 97,57g.
Desayuno: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, マスクメロン, キャベツ, ささみ. Almuerzo: セブンイレブン 厚切りビーフジャーキー, ゆで卵, ソイプロテイン. Cena: クルミ, ソイプロテイン. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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