Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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131 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 53,24g | Carbh: 94,50g.
Desayuno: Turkish Coffee, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Taanayel Labneh Baladieh, Salami. Almuerzo: Tesco Medium Eggs, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Spaghetti, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Summer Squash. Pasa Bocas / Otros: Extra Virgin Olive Oil, Blue Cheese , Tesco French Baguette. más...
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3686 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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