Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 87,88g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Льняное Масло, ТЕСТО КАК ПЕСОЧНОЕПИРОГ С КРЫЖОВНИКОМ Сделала двойную порцию теста, слишком много. Нужно делать половину в маленькой форме, а начинки - столько же., Простоквашино Сливки 10%, Ашан Слива Желтая. Almuerzo: Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый, Простоквашино Сливки 10%, Лаваш, СУП ГРИБНОЙ, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ. Cena: Яйцо, Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Помидоры, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Energon Protein Bar Chocolate, Малина. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|