Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 99,02g | Carbh: 212,89g.
Desayuno: Oatly Ikaffe, Kokt Ägg, AXA Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Ägg, Cocktailtomater, Garant Bladspenat. Cena: Grekisk Sallad, Garant Tortilla Original, Garant Tacosås, Santa Maria Tacokrydda, Garant Nötfärs 12%. Pasa Bocas / Otros: Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell, Garant Ekologiskt Fullkornsbröd med Linfrön, Kavli Skinkost, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Bonjour Vaniljbulle, Banan, Vattenmelon. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Äter bra. Bättre än viktväktarna inga konstigheter. Ligger 1600 kcal snitt. Men vad vet man ibland gissar man. Dock äter som jag ser kungligt för viktnedgång. Och bäst av allt det jag brukar äta. Love This💃☀️💄
02 ago. 19 por el miembro: Vårvädur
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vårvädur
|