Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 95,90g | Prot: 83,66g | Carbh: 326,15g.
Desayuno: Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Çay. Almuerzo: Karpuz, Pirinç Pilavı, Etli Patates. Cena: Etli Patates, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Pilates - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansuemir
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