Diario de RNIFer, 02 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
1144 kcal Grasa: 44,06g | Prot: 88,31g | Carbh: 118,55g.   Desayuno: Coffee with Milk, Dole Frozen Mixed Fruit, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Glory Foods Kale Greens. Almuerzo: Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Tribe Origins Classic Hummus, Broccoli , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, IHOP Fried Eggs, Food Lion Provolone Cheese, Calavo Avocado, Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium. Pasa Bocas / Otros: Sue Bee Honey, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar, Monster Beverage Zero Ultra, Apples . más...
2381 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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