Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 76,23g | Prot: 100,66g | Carbh: 180,30g.
Desayuno: アサリの佃煮, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, きゅうり, イオン株式会社 塩昆布, トップバリュー もやし, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 赤飯. Almuerzo: グリコ ビスコ さわやかクリームサンド, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, モヤシ炒め, キャベツ, セブンイレブン 野菜たっぷり長崎皿うどん. Cena: 焼き鳥, 豚しゃぶサラダ, 焼酎, ビール. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|