Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 161,02g | Carbh: 181,52g.
Desayuno: Open Nature Super Grains with Chia Bread, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Butter, Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Egg White. Almuerzo: 2% Fat Milk, Open Nature Super Grains with Chia Bread, Mayonnaise , Safeway Chunk Light Tuna in Water. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Safeway Chunk Light Tuna in Water, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Mayonnaise . Pasa Bocas / Otros: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Apples . más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gassenins
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