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not happy
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 48,88g | Carbh: 107,83g.
Desayuno: Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Oranges. Almuerzo: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Cena: Idahoan Foods Italian Romano White Cheese Mashed Potatoes, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Southern Recipe Korean Kimchi BBQ Pork Rinds, Stop & Shop Pluot, Vlasic Kosher Dill Wholes, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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