Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 123,99g | Carbh: 131,78g.
Desayuno: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Quillayes Queso Fresco, Ideal Pan Pita Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Colun Crema para Batir, Aceite de Oliva, Tuna, Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Ideal Pan Rallado, Santa Isabel Posta Paleta. Cena: Quillayes Queso Rallados Seleccion Gruyere & Mozzarella, Colun Crema Light, Atún en Agua (Enlatado), Carozzi Pasta Integral. Pasa Bocas / Otros: Pacari Organic Raw Cacao Nibs, Danone Griego Natural Sin Azúcar, Marco Polo Pistachos, Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, Soprole Leche Semidescremada. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cmv198825
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