Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 88,46g | Prot: 147,33g | Carbh: 328,12g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Passion Fruit, Bananas, Cuties Mandarin Orange, Coffee. Almuerzo: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cuties Mandarin Orange, Coffee, Passion Fruit, Kiwi Fruit. Cena: Sea Bass (Mixed Species), Cooked Beets (from Fresh), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3622 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Cross Training - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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